どうして 冬なのに寝汗 をかくの 病気 疾患情報を易しく 詳しく説明 ホスピタクリップ
寝汗をかかない人、異常に寝汗をかく人が問題です。 冬の方が夏よりも寝汗がひどい人も！？ 真夏の蒸し暑く寝苦しい日の夜に汗をかくように思われますが、むしろ「冬の方が寝汗をかく」という人が意外と多いのです。 どのような原因があるのでしょう 夏の寝汗対策 夏場、気温が高くて、寝汗が気になってしまう場合は、適度にエアコンをつけて眠りましょう。 エアコンが自動で切れるよう、タイマーをセットしておくと、体が冷えすぎず、眠りにつきやすくなります。
